Jetzt! – Achtsamkeit & Präsenz

„Achtsamkeit ist das Gewahrsein, dass entsteht, wenn man im gegenwärtigen Augenblick mit Absicht die Dinge bewusst wahrnimmt, so wie sie sind, ohne zu urteilen“ (Jon Kabat-Zinn) Zentrales Thema des DanseVita-Kongress 2018 ist die ‚Achtsamkeit‘, verbunden mit dem Erleben im ‚Hier und Jetzt‘. Diese Qualität wird auf sehr verschiedene Art und – in DanseVita – mithilfe von Musik und Tanz erfahrbar gemacht. Denn der Tanz führt immer wieder heraus aus Gedanken-Karussellen und Grübeleien, verbindet und ankert den tanzenden Menschen mit und in seinem Körper.

Weitere Information: www.dansevita.de