Petra Pika Mainz „Tanz-Zeit – ZEIT FÜR DICH“

Zeit ist in unserer Kultur ein kostbares Gut. Wir planen, terminieren, strukturieren und trotzdem scheint es nie Zeit für uns selbst zu geben.Wir rennen der Zeit hinterher und der Tag müsste mehr Stunden schreiben.Jetzt ist die Zeit gekommen „Stop“ zu sagen um auf der persönlichen„to do“ Liste einen „for me“ Punkt mit hoher Priorität zu setzen. Schenke dir selbst Zeit: Zeit für deine eigenen Bedürfnisse, Zeit für all das zu tun, was dein Herz zum Singen, Tanzen und Lachen bringt. Zeit um wieder Kraft zu tanken.

Hast du Lust, dir 3 Stunden „Zeit für DICH“ zu nehmen, dich mit anderen im Tempo der Musik zu bewegen und „die Zeit“ über deinen eigenen Tanz zu erfahren?

Dann komm und tanz mit!

 

Petra Pika Mainz „Vom Winde verweht – Tanz mit dem Wind“

Die Qualität des Windes ist vielseitig und hat viele Facetten. Manchmal empfinden wir Wind wie ein zartes Liebkosen auf unserer Haut, dann peitscht er uns ins Gesicht, so dass wir uns schützen müssen. Mal bläst der Wind uns einfach mal den Kopf frei und wir können wieder klarer denken.

In jedem Fall bringt der Wind durch seine Dynamik etwas in Bewegung, so wie das Tanzen unseren Körper, aber auch unser Inneres in Bewegung bringt. Bewegung heißt auch immer Veränderung, beim Wind und auch beim Tanzen.

Ich lade dich ein, tanzend die Qualitäten des Windes zu erleben, mal zart, mal quirlig, dynamisch oder auch stürmisch. Lass dich von der Musik in Bewegung bringen und fühle dich lebendig und frei.

Petra Pika Mainz „Die 5 Sprachen der Liebe“

…..tanzend zu erleben und zu erspüren ist das Ziel dieses DanseVita Workshops.

Gary Chapman beschreibt in seinem Buch „Die 5 Sprachen der Liebe“ dass wir alle in uns eine bestimmte Sprache haben, mit der wir unsere Liebe im Miteinander ausdrücken. Auch Du hast eine Liebes-Muttersprache und Du empfindest es als besonders wohltuend und leicht, wenn Dein Gegenüber Deine persönliche Sprache versteht und spricht. Es macht das Miteinander einfacher, ob in Beziehung, Freundschaft, Familie………

 

Ich lade Dich ein spielerisch, tanzend, ohne Worte auf die Suche zu gehen um Deine persönliche Sprache zu entdecken. Und vielleicht erfährst Du dabei auch die Sprache von den Menschen, die Dir etwas bedeuten….

Petra Pika „DanseVita Herbstgruppe donnerstags“

„Raus aus dem Kopf – hinein in den Körper“

Tanzen – mal ruhig, dann wieder temperamentvoll – für sich allein, aber auch in Kontakt mit anderen Menschen – spielerisch und manchmal auch nachdenklich – in einer netten Gruppe in geschützter Umgebung, dabei sich selbst spüren im eigenen Tempo, – die eigene Kreativität erkunden, ganz ohne Leistungsdruck – mit viel Spaß und Lebendigkeit

10 Abende à 1 1/2 Stunden

Petra Pika „DanseVita Herbstgruppe dienstags“

„Raus aus dem Kopf – hinein in den Körper“

Tanzen – mal ruhig, dann wieder temperamentvoll – für sich allein, aber auch in Kontakt mit anderen Menschen – spielerisch und manchmal auch nachdenklich – in einer netten Gruppe in geschützter Umgebung, dabei sich selbst spüren im eigenen Tempo, – die eigene Kreativität erkunden, ganz ohne Leistungsdruck – mit viel Spaß und Lebendigkeit

10 Abende à 1 1/2 Stunden

Petra Pika „DanseVita Frühjahrsgruppe donnerstags“

„Raus aus dem Kopf – hinein in den Körper“

Tanzen – mal ruhig, dann wieder temperamentvoll – für sich allein, aber auch in Kontakt mit anderen Menschen – spielerisch und manchmal auch nachdenklich – in einer netten Gruppe in geschützter Umgebung, dabei sich selbst spüren im eigenen Tempo, – die eigene Kreativität erkunden, ganz ohne Leistungsdruck – mit viel Spaß und Lebendigkeit

10 Abende à 1 1/2 Stunden

Petra Pika „DanseVita Herbstgruppe donnerstags“

„Raus aus dem Kopf – hinein in den Körper“

Tanzen – mal ruhig, dann wieder temperamentvoll – für sich allein, aber auch in Kontakt mit anderen Menschen – spielerisch und manchmal auch nachdenklich – in einer netten Gruppe in geschützter Umgebung, dabei sich selbst spüren im eigenen Tempo, – die eigene Kreativität erkunden, ganz ohne Leistungsdruck – mit viel Spaß und Lebendigkeit

10 Abende à 1 1/2 Stunden

Petra Pika „DanseVita Herbstgruppe dienstags“

„Raus aus dem Kopf – hinein in den Körper“

Tanzen – mal ruhig, dann wieder temperamentvoll – für sich allein, aber auch in Kontakt mit anderen Menschen – spielerisch und manchmal auch nachdenklich – in einer netten Gruppe in geschützter Umgebung, dabei sich selbst spüren im eigenen Tempo, – die eigene Kreativität erkunden, ganz ohne Leistungsdruck – mit viel Spaß und Lebendigkeit

10 Abende à 1 1/2 Stunden