„Raus aus dem Kopf – hinein in den Körper“
Tanzen – mal ruhig, dann wieder temperamentvoll – für sich allein, aber auch in Kontakt mit anderen Menschen – spielerisch und manchmal auch nachdenklich – in einer netten Gruppe in geschützter Umgebung, dabei sich selbst spüren im eigenen Tempo, – die eigene Kreativität erkunden, ganz ohne Leistungsdruck – mit viel Spaß und Lebendigkeit
10 Abende à 1 1/2 Stunden
„Raus aus dem Kopf – hinein in den Körper“
Tanzen – mal ruhig, dann wieder temperamentvoll – für sich allein, aber auch in Kontakt mit anderen Menschen – spielerisch und manchmal auch nachdenklich – in einer netten Gruppe in geschützter Umgebung, dabei sich selbst spüren im eigenen Tempo, – die eigene Kreativität erkunden, ganz ohne Leistungsdruck – mit viel Spaß und Lebendigkeit
10 Abende à 1 1/2 Stunden
Der Winter, die letzte Jahreszeit im Jahreskreis, besticht mit den Qualitäten Klarheit und Langsamkeit. Reif, Eis und Schnee verzaubern unsere Welt.
Die Natur gönnt sich eine Verschnaufpause, viele Tiere ziehen sich zum Winterschlaf zurück, Pflanzen befinden sich in der Ruhephase. Wir Menschen rücken näher zusammen, um miteinander die innere Wärme und Besinnlichkeit dieser Zeit zu erleben. Wir sind aufgefordert langsamer zu werden und uns eine Pause zu gönnen. Dies ist wichtig, um unsere Bedürfnisse zu spüren und uns selbst wahr zunehmen.
Tanzend erfahren wir bei diesem Workshop die Qualität des Winters. Wir bringen mit unserem Tanz Licht in diese dunklere Jahreszeit, laden dabei unsere inneren Batterien auf um dann wieder kraftvoll ins neue Jahr zu starten.
Mit unseren physischen Augen nehmen wir uns und andere nach Äußerlichkeiten wahr. Leider fangen wir oft an zu werten, zu beurteilen und das Wesentliche bleibt für uns dadurch unsichtbar.
Ganz anders ist es, wenn wir mit dem Herzen sehen: wir können den Mensch, auch uns selbst, in seinen vielen Facetten wahrnehmen, ohne ihn bewerten zu müssen. Dadurch können wir uns und andere in unserer Einzigartigkeit erkennen und annehmen. So fällt es uns leichter, besser zu verstehen und in Kontakt mit anderen zu sein.
Nach dem Motto „Mit dem Herzen sieht man besser“ begegnen wir uns tanzend und bringen dabei unseren Körper, Geist und Seele in Schwung.
Erde / Feuer / Wasser / Luft sind nicht nur notwendig für unser Leben auf der Erde, sondern jedes dieser Urkräfte verkörpert bestimmte Qualitäten, die wichtig sind für unsere innere Balance.
Verbinde Dich in diesem Workshop über Tanz mit diesen Elementen und spüre dabei welche Kraft sie in Dein Leben bringen und wie wichtig sie für Dich sind.